Диабет и инсулинорезистентность — растущая проблема Самары. Почему это происходит и как защитить своё здоровье

В Самаре отмечается устойчивый рост заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ: инсулинорезистентности, преддиабета и диабета 2 типа.
Причём всё чаще эта проблема диагностируется у людей 25−40 лет.

Причины — сочетание стресса, нерегулярного питания, малоподвижного образа жизни и позднего обращения за медицинской помощью.

Почему диабет «молодеет” в Самаре

1. Стресс, высокий темп жизни

Гормоны стресса повышают уровень сахара → ткани хуже реагируют на инсулин → формируется инсулинорезистентность.

2. Недостаток активности

Многие жители Самары работают сидя.
Отсутствие движения снижает чувствительность клеток к инсулину.

3. Нерегулярное питание

Перекусы, сладкие напитки, поздние ужины → скачки сахара → перегрузка поджелудочной железы.

4. Позднее обращение

Первые симптомы пациенты воспринимают как усталость, поэтому диагноз ставится поздно.

Симптомы, которые нельзя игнорировать

Даже один из этих признаков — повод пройти диагностику:

• хроническая усталость и слабость;

• сонливость после еды;

• тяга к сладкому;

• набор веса в области живота;

• головные боли;

• жажда, сухость во рту;

• частое мочеиспускание;

• снижение концентрации и энергии.

Эти проявления характерны для ранних стадий инсулинорезистентности.

Кому особенно важно проверить обмен веществ

• людям с лишним весом;

• тем, у кого есть диабет у родственников;

• при повышенном давлении;

• женщинам с поликистозом яичников;

• после COVID;

• при скачках сахара и холестерина;

• при хронической усталости.

Диагностика, которая имеет значение

Для раннего выявления нарушений обмена веществ используются:

• глюкоза натощак;

• инсулин и индекс HOMA-IR;

• гликированный гемоглобин;

• липидный профиль;

• УЗИ органов брюшной полости;

• консультация эндокринолога.

Эти обследования позволяют выявить проблему до развития диабета.

Почему нельзя откладывать диагностику

Без своевременного лечения инсулинорезистентность приводит к:

• диабету 2 типа,

• ожирению,

• сердечно-сосудистым заболеваниям,

• гормональным сбоям,

• хроническому воспалению,

• снижению качества жизни.

Ранняя диагностика сохраняет здоровье и предотвращает осложнения.